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terça-feira, 14 de agosto de 2012

Cor no prato!!

Pois é pessoal, uma base de quatro horas por dia fazendo, experimentando e comendo doces precisam de refeições saudáveis para dar uma equilibrada!
O meu almoço hoje ficou colorido e cheinho de propriedades! O arroz vermelho
além de saudável é super gostoso!
Temperei a moranga com pimenta rosa, funcho, mix de temperos desidratados e na hora de servir, azeite de oliva e uma colherada de geléia de hortelã!
Um detalhe que faz a diferença é não deixar a moranga muito tempo refogando. Fica muito melhor guando já está macia mas ainda firme! A cenora coloquei junto com a moranga, levou o mesmo tempo...ficaram perfeitas!
Use e abuse de temperos naturais. Seja criativo e faça a diferença!
Quem provar vai gostar com certeza!!
Inspire-se!!

Mais informações nutricionais: http://emporionatural.no.comunidades.net/index.php?pagina=1276158770_15

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